リウマチ発症後2回目のラウンドに行ってきました。
同級生3人で行く予定がE子ちゃんが仕事になってしまったのでN君とツーサムゴルフになりました。
エースゴルフ俱楽部 藤岡コース
今回のゴルフ場は「エースゴルフ倶楽部 藤岡コース」です。
周囲を山々に囲まれた比較的フラットな丘陵コースです。
アクセスは上信越自動車道 藤岡ICから２３㎞です。
帰りは高速が混んでいたので一般道で花園ICまで行き、そこから高速に乗りましたが早くて高速代も安く済むので、混んでいるときはこちらのルートもおススメです。
冬ゴルフが近づいてきました
最近、東京では暖かい日が続いていましたが、当日、藤岡の天気は曇りのち晴れ
先週より、木々も赤や黄色が増えてきています。
とても肌寒く、朝イチにセーターの上に羽織ったウインドウブレーカー（シャカシャカのブルゾン）が最後まで脱げませんでした。
暑い時期が過ぎて、ゴルフベストシーズンにお休みしていた私は、復活して早々に寒ーい冬ゴルフが間近に迫っているのを感じました。
あ、こんなに早く復帰できたことの感謝を忘れてしまうなんて！
寒くても暑くてもゴルフが出来ることはありがたいことです。
本日のゴルフラウンドのスコア結果は
OUT58/IN62 TOTAL120 （パット数38）でした。
ヒドイです…。
リウマチの痛みも五十肩の痛みもほとんどなく…。
言い訳できません。
ドライバーは相変わらず飛びませんがあまり曲がることもなく、
パットもまあまあ
アプローチは前回はひどかったですが、今回は直前のN君のご指導によりまずまず
敗因は２打目、３打目、４打目・・・でした。
ラウンド前レッスン
今回、一緒の行ったのは同級生のN君
彼は平均８０前後で回る私たちの同級生ゴルフ仲間のハンディ頭です。
ツーサムなのでマンツーマンのラウンドレッスンになりました。
パッティングの最大のふり幅はどの位？
練習グリーンでは私はいつも最初に５歩を基準にその日の力加減を決めます。
しかし今回、大きいグリーンが多いということでN君より提案がありました。
パッティングで最大のふり幅で何歩転がるか測ろう！
力を入れずに何度か試し、往復で測ってみて傾斜も考慮して私の場合、33か34位が最大ふり幅の距離でした。
これを基準に
もっと遠ければ、それに応じて「パチン！」と強めに打ち、近ければ加減する。
という訳です。
実際のラウンドでは、いつもはロングパットは上手く加減が出来ず、
「全然届かない」とか「強すぎてグリーンオーバー」
なんてことがよくありましたが、今回はかなり遠いロングパットでも結構いいところに寄せることが出来ました。
スコアは悪いけど、パッティングの調子は前回に引き続きまずまずです。
家での練習効果もあるかな～
ランニングアプローチ
エースゴルフ倶楽部はアプローチ練習場もあります。
私は、アプローチは、ボールを上げて転がす「ピッチエンドラン」が好きです。
好きなだけあって、アプローチの中ではまあまあ上手くいく部類でしたが、前回はことごとく失敗して自信喪失してしまいました。
アプローチはケガの少ない「ランニングアプローチ」がおススメだから今日はその練習をしよう！
ということでランニングアプローチの特訓です。
「右手首の角度を変えないでパターのように打つ」というのは意識しているのですが、なんだか気持ちいい当たりが出ない。
そのとき、なにげなく言ったN君のひとことが刺さりました。
「クラブを左肩であげて」
手首の角度ばかりに意識が言って、バッグスイングはひょいっと手で上げてしまっていたのです。
あくまでも私の場合はですので、理論的にはよくわかりませんが、左肩を回すことで腕とクラブが一体化して上手くいくようになったのではないかと思います。
あとは飛距離の問題です。
わたしは「ピッチエンドラン」はなんとなくふり幅と距離のイメージが付きますが、
「ランニングアプローチ」はイメージが付きません。
これは回数を重ねていくしかないようですね。
ラウンド中のワンポイントアドバイス
ラウンド中に教えてもらったアドバイスも忘れないように残したいと思います。
腰から腰を意識する
スイング中の腰から腰までの範囲（ビジネスゾーンやインパクトゾーンと言われてますね）が重要だそうです。
「腰まではゆったりと腰から腰はしっかりとしたインパクトでボールに打ち込む感じで振る」
確かに気を付けてからは飛距離が伸びて、短いゾーンなのでズレも少ないのか芯に当たっている感じがしました。
かなり急な斜面ではクラブは打ち込んで終わり
ボールが右に曲がって、急斜面を転がり落ちネットに引っ掛かりセーフになりました。
１ペナで上に出すか迷いましたが、今日はスコアも悪いので、練習のためチャレンジしたところ、急斜面を上がり切れず、コロコロと転がり途中で止まってしまいました。
振ろうとすると上手く当たらなくてまた斜面…。
「振らないで打ち込んで終わりにしてごらん」
すんなり傾斜地から脱出できました！
この方法は距離は出ませんが、かなり急な傾斜地でもボールを上げるので覚えておこうと思います。
帰り道
限りないゴルフ談義
往復の車中はいつもゴルフ談義に花が咲きます。
今日の目標から今日の反省、今後の課題等…。
家での練習方法も伝授されました。
練習もしなくちゃ！
リウマチや肩の痛みは落ち着いているのですが、ラウンドの後は手首に軽い痛みと熱感があります。
練習場では連続して打つので痛くなったら嫌だな思い、一度行ったきりです。
練習よりラウンドを優先しちゃってますが、やっぱり練習しなくちゃ上手くならないですね。
「練習は裏切らない！」
今日一緒に行ったN君の口癖です。
お休み中のレッスンもそろそろ再開しようと思ってます。
頑張りまーす！
産直販売所にて
帰り、産直販売所によく寄ります。
今回も安い新鮮お野菜や果物を買って帰りました。
今日の目玉はジャーン
巨大キャベツ（重量2680ｇ）です！
2㎏限度のはかりで測れなかった～
あまりに大きいので目安にマッキーを置いてみました。
これで酢キャベツ、せっせと作ります‼
